Почему Мы Мечтаем: Реальные Причины Раскрыты

{h1}

По словам гарвардского психолога, сны могли развиться, чтобы помочь нам решить проблемы во сне.

Бостон. Дремлющий ум может показаться не самым подходящим инструментом для критического мышления, но люди действительно могут решать проблемы во время сна, говорят исследователи. Не только это, но и одна из целей мечтать о себе - помочь нам найти решения головоломок, которые мучают нас в часы бодрствования.

По словам Дирдре Барретта, психолога из Гарвардского университета, сны очень наглядны и зачастую нелогичны по своей природе, что делает их созревшими для того типа мышления «из коробки», которое требуется для решения некоторых проблем.

Теория Барретта о сновидениях, которую она обсуждала на собрании Ассоциации психологических наук, состоявшемся здесь в прошлом месяце, сводится к следующему: сновидения на самом деле просто думают, но в несколько ином состоянии, чем когда наши глаза открыты. [Почему мы мечтаем, это только одна тайна ума.]

«Независимо от того, в каком состоянии мы находимся, мы все еще работаем над теми же проблемами», - сказал Барретт. Хотя сны могли изначально развиваться для другой цели, они, вероятно, со временем были доработаны, чтобы они могли выполнять двойную задачу: помочь мозгу перезагрузиться и решить проблемы.

Мечты и эволюция

По словам Барретта, теория, объясняющая сны или любое человеческое поведение в этом отношении, должна учитывать эволюцию. Но многие ранние теории сновидений либо вообще не касались эволюции, либо прямо противоречили ей, сказала она.

Например, Зигмунд Фрейд предложил мечты, чтобы удовлетворить наши желания. Но такое удовлетворение в воображаемом мире мало помогло бы нам приспособить наши инстинкты к физическому миру, который является одним из ключевых моментов эволюции, сказал Барретт.

Другие предполагают, что сновидения являются скорее побочным эффектом цикла сна. Сны обычно возникают во время быстрого движения глаз или быстрого сна. Считается, что эта стадия выполняет несколько функций: отдыхает часть мозга (поскольку некоторые области активны, а другие нет) и пополняет мозговые химические вещества, такие как нейротрансмиттеры.

Это побудило некоторых сказать, что сны случаются просто потому, что происходит быстрый сон, сказал Барретт. Психолог Стивен Пинкер однажды сравнил сны с заставками компьютера, сказав, что это возможно
«На самом деле не имеет значения, что такое контент, пока некоторые части мозга активны».

Однако Баррет не согласен. «Мое мнение таково, что эволюция просто не расточительна, что, когда вещи развиваются с одной целью, что, как правило, они не продолжаются в течение времени, чтобы иметь только эту цель, но все остальное, что может быть полезным в них, становится изысканным», - говорит она. сказал в телефонном интервью с WordsSideKick.com до конвенции.

Она также отметила, что быстрый сон существует уже довольно давно, поскольку млекопитающие эволюционировали около 220 миллионов лет назад. «Чем дольше что-то существовало в истории эволюции, тем вероятнее, что на нее накладывались другие функции», - сказала она на съезде.

Решение проблем

Барретт изучал решение проблем во сне более 10 лет и задокументировал множество примеров этого явления.

В одном эксперименте Барретт попросил студентов колледжа выбрать домашнее задание, чтобы попытаться решить его во сне. Проблемы не были ракетостроением; это были довольно простые вопросы, которые студент еще не успел решить. Студенты концентрировались на проблеме каждый вечер, прежде чем ложиться спать. По словам Барретта, в конце недели примерно половина студентов мечтала о проблеме, а около четверти приснился сон, в котором содержался ответ.

По крайней мере, в тех случаях, когда проблемы относительно легки, некоторые люди могут решить их во сне.

Барретт также широко анализировал научную и историческую литературу, ища примеры проблем, решаемых во сне.

Она нашла примеры практически всех типов проблем, решаемых во сне, от математических до художественных. Но многие были связаны с проблемами, которые требовали от людей визуализировать что-то в его или ее уме, например, изобретатель, изображающий новое устройство.

Другая основная категория проблем, решаемых во сне, включала «те, в которых общепринятое мнение о том, как подходить к проблеме, просто неверно», сказал Барретт.

По ее словам, мечты могли развиться так, чтобы они особенно хорошо позволяли нам решать головоломки, которые подпадают под эти две категории.

«Я думаю, что сны и быстрый сон, вероятно, получили дальнейшее развитие, чтобы быть полезными для стольких вещей, для которых наше мышление полезно», - сказал Барретт. «Это просто дополнительное время на обдумывание, поэтому потенциально любая проблема может быть решена во время него, но это время на обдумывание в состоянии, которое очень наглядно и менее заметно в ассоциациях, поэтому мы эволюционировали, чтобы использовать его особенно для работы с такими проблемами».

  • Топ 10 тайн разума
  • Топ 10 жутких расстройств сна
  • Видеоигры могут управлять мечтами, предлагает исследование





RU.WordsSideKick.com
Все права защищены!
Перепечатка материалов разрешена только с простановкой активной ссылки на сайт RU.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RU.WordsSideKick.com