Top 10 Science Buzzkills: Исследования, Которые Разрушают Ваше Удовольствие

{h1}

От перехвата привычки к кофе и наблюдения за губкой бобом до того, чтобы держать вас подальше от теста для печенья, вот 10 научных умных слов…

Наука должна улучшать жизнь людей, верно? От подгузников, светящихся в темноте, до компьютеров, которые помещаются в кармане, сегодняшний день иногда ощущается как будущее, о котором мечтали писатели-фантасты. Но научные исследования также драматизируют закон непреднамеренных последствий, таких как увеличение вероятности того, что ночной пользователь iPhone станет тучным.

Вот 10 умных достижений в науке - учеба наверняка испортит вам удовольствие.

1. Разделять кровать с собакой или кошкой - плохая идея. (И не целоваться!)

Сон с домашними животными - это хороший способ заразиться чумой или MRSA, менингитом, анкилостомом, круглым червем или другой бактериальной инфекцией, согласно исследованию, опубликованному в феврале 2011 года в журнале Emerging Infecious Diseases. Авторы также сообщают, что несколько владельцев домашних животных заразились болезнью, когда их рот или открытая рана были с любовью облизаны их животными.

Один человек, чья собака спала с ним под одеялом и облизывал его рану, заменяющую бедро, заболел менингитом, и 9-летний мальчик, чья кошка, зараженная блохами, спала с ним, подхватил чуму. Авторы, профессор ветеринарной медицины в Калифорнийском университете в Дэвисе и ветеринарный врач общественного здравоохранения Калифорнийского департамента здравоохранения, утверждают, что поддержание здоровья домашних животных с помощью регулярной ветеринарной помощи может снизить риск. [Посмотрите, что порода вашей собаки говорит о вас]

2. Не перекусывать на сыром тесте.

Сырое тесто для печенья из магазина кажется таким вкусным и таким безопасным: яйца в коммерческом тесте для печенья пастеризуются, что убивает сальмонелла, Согласно исследованию, опубликованному в декабре 2011 года в журнале «Клинические инфекционные заболевания», многие люди признают, что покупают тубы, не имея планов выпекать печенье.

Но исследование с грохотом вечеринок, которое отслеживало источник большого Е. colioutbreak в 2009 г.В конечном итоге обвинили муку в сыром шоколадном тесте для инфекции. «Из всех ингредиентов сырая мука является единственным сырым сельскохозяйственным продуктом, который был в тесте для печенья», - говорит автор исследования Карен Нил, медицинский эпидемиолог из Центров по контролю и профилактике заболеваний. По-видимому, просто не существует безопасного способа укусить тесто для печенья, если оно не засыпано мороженым.

3. Упражнения не помогут вам похудеть.

И если вы планируете выпекать это тесто для печенья и сбивать восхитительные калории, вы всегда можете потратить несколько дополнительных минут в тренажерном зале, верно? Неправильно. Два недавних исследования опровергают теорию о том, что физические упражнения помогут вам похудеть. Исследования показали, что базовый уровень метаболизма человека, который определяет, сколько калорий сжигается ежедневно, будет снижаться по мере того, как вы худеете, даже при ежедневных физических нагрузках. Вывод: меньше есть приводит к быстрой и большей потере веса, чем увеличение упражнений. (Тем не менее, регулярные физические упражнения важны для вашего общего здоровья.) [7 самых больших мифов о диете]

4. Держите себя на ночь.

Хроническое воздействие света ночью связано с повышенным риском развития рака молочной железы, ожирения и депрессии, поэтому не выключайте телевизор, компьютер и телефон ночью. Это сложнее, чем звучит для среднего американца. Национальный фонд сна сообщает, что 95 процентов американцев используют какое-то технологическое устройство ночью, а 49 процентов или более включают телевизор за час до сна. И более половины (56 процентов) поколения Z (в возрасте 13–18 лет) и почти половина (42 процента) поколения Y (в возрасте 19–29 лет) говорят, что они пишут за час до сна.

По данным Американской медицинской ассоциации, воздействие искусственного света перед сном нарушает естественные ритмы организма и подавляет гормон мелатонин, который способствует сну. В июне группа приняла политику, признающую неблагоприятные последствия воздействия чрезмерного освещения ночью, включая расширенное использование различных электронных средств массовой информации.

5. Остерегайтесь: загар вызывает привыкание.

Сохранение здорового свечения может означать отправиться в солярий. Не так быстро. Такое внутреннее бронзирование может стать зависимостью. Люди, которые используют солярии, показывают изменения в центрах вознаграждения мозга, которые имитируют модели наркомании. И КТ показали, что мозг загара может показать разницу между ультрафиолетовым светом и ложным солярием, согласно исследованию, проведенному в мае 2012 года в журнале «Биология наркомании».

А как насчет спрей загара? Исследования показывают, что эта, казалось бы, безопасная альтернатива соляриям не может быть без риска, поскольку спреи переносят химические вещества, которые вызывают генетические мутации в клетках лабораторной чашки. Человеческие исследования еще не подтвердили результаты лабораторных исследований.

6. Оставьте свои квадратные штаны?

Если вы хотите спокойного ребенка, который может контролировать ее или его поведение, подумайте о том, чтобы отключить «Губку Боба» и включить более медленный «Кейллу». Для четырехлетних детей просмотр всего лишь девяти минут фантастического мультфильма «Губка Боб Квадратные Штаны» поставил под угрозу их способность учиться и вести себя с самоконтролем. Дети, которые смотрели «Caillou» или развлекали себя рисованием, показали небольшой эффект. Но не обвиняйте Губку Боба. Профессор психологии Университета Вирджинии Анджелина Лиллард, ведущий автор, сказала, что подобные проблемы возникают у детей, которые смотрят другие быстро развивающиеся мультфильмы. Исследование было подробно 12 сентября 2012 года, в журнале педиатрии.

7. Двойное погружение - это больше, чем фол на вечеринке.

Да, Джордж Костанза, дважды окунув один и тот же чип, действительно распространяет микробы. Исследователи из Университета Клемсона, вдохновленные эпизодом «Сейнфельд» 1993 года, проверили количество бактерий, переносимых в сальсу, шоколадный соус и сыр с помощью чипа с двойным погружением. В среднем около 10000 бактерий перемещалось изо рта едока в соус, что означает, что еще один ковш будет получать по крайней мере от 50 до 100 бактерий изо рта преступника за каждый укус. Их исследование было опубликовано в январском выпуске журнала «Безопасность пищевых продуктов».

8. Сода делает вас толстым. Больше городов отнимет Ваш Большой Глоток?

Наконец-то подтвердилось: сладкие напитки делают тебя толстым. Независимо от того, является ли жидкость газировкой, лимонадом или фруктовым напитком, дети, подростки и взрослые, которые пьют даже скромные количества, набирают лишний вес, согласно трио исследований, опубликованных в выпуске Медицинского журнала Новой Англии от 21 сентября 2012 года. Новым здесь является обнаружение того, что если ваши гены подвергают вас повышенному риску ожирения, вы также с большей вероятностью, чем другие, наберете килограмм сладких напитков. Исследования могут означать, что больше городов будут подражать Нью-Йорку, который недавно запретил большие сладкие напитки.

9. Витамины увеличивают риск смерти.

Трудно спорить с результатами 200 000 человек: витаминные добавки не только не способствуют продлению жизни, но и, по-видимому, активно повышают риск смерти, хотя и косвенно. Этот вывод из Кокрановского обзора рандомизированных исследований 2010 года был настолько поразительным, что исследователи решили подтвердить его более длительным исследованием. И подтвердите, что они это сделали: витамины создают «иллюзорную неуязвимость», сообщают авторы в августовском номере журнала «Психологическая наука» за 2011 год. Например, люди, принимающие витамины, предпочитают шведский стол вместо органической еды и меньше тренируются.

10. Да, вы можете пить слишком много кофе.

Помимо кислотного воздействия на слизистую оболочку желудка, употребление слишком большого количества кофе опасно для вашего здоровья. Сколько кофе слишком много? Исследования говорят, что семь чашек в день могут вызвать беспокойство, раздражительность, бессонницу и даже галлюцинации. Питье 10 или 11 чашек в день немного повышает риск сердечной недостаточности. Тем не менее, некоторые люди несут генетические мутации, которые увеличивают метаболизм кофеина. Другие имеют генетическую причуду, которая замедляет распад препарата. Таким образом, от того, насколько быстро вы усваиваете кофе, зависит ваш риск для здоровья.





RU.WordsSideKick.com
Все права защищены!
Перепечатка материалов разрешена только с простановкой активной ссылки на сайт RU.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RU.WordsSideKick.com