Нравится Или Не Нравится? Facebook Может Навредить Здоровью

{h1}

Новое исследование предполагает, что использование facebook может оказать негативное влияние на ваше здоровье, но общие данные о влиянии facebook на здоровье неоднозначны.

После долгой недели, если на телевидении мало информации, вы можете провести некоторое время на Facebook. Может ли это решение повредить вашему здоровью?

Новое исследование предполагает, что это возможно, хотя ответ сложен. Исследователи обнаружили, что «симпатии» к сообщениям людей и кликам по ссылкам, опубликованным друзьями, ассоциировались с худшими сообщениями о психическом здоровье, физическом здоровье и удовлетворенности жизнью.

Новые результаты предполагают, что, вероятно, существует определенный уровень «активности в социальных сетях и общения через сайты социальных сетей [это] полезно, но слишком много, вероятно, доставляет вам неприятности», - сказал Томас Валенте, профессор профилактической медицины в Школе Кека Медицина в Университете Южной Калифорнии, который не был связан с исследованием. [Топ 10 Золотых Правил Facebook]

«Сладкое пятно» для любого человека в использовании социальных сетей может зависеть от многих факторов, включая такие личные качества, как возраст, говорит Валенте, который изучает программы укрепления здоровья, но не участвовал в новом исследовании.

«Я действительно аплодирую этим авторам за то, что они сделали эту работу, [но] еще предстоит проделать большую работу, пытаясь понять влияние сайтов социальных сетей, в частности, и социальных сетей в целом», - сказал Валенте WordsSideKick.com.

Что не нравится?

В новом исследовании Холли Шакья, доцент кафедры глобального здравоохранения в Университете Калифорнии, Сан-Диего, и ее сотрудник доктор Николас А. Кристакис, директор Лаборатории человеческой природы в Йельском университете, проанализировали данные из около 5200 человек со средним возрастом 48 лет в течение трех периодов времени. Участники исследования оценили свое психическое и физическое здоровье по шкале от 1 до 4 и удовлетворенность жизнью по шкале от 1 до 10, а также сообщили о своих показателях индекса массы тела (ИМТ). Участники также предоставили исследователям доступ к своим данным на Facebook.

Помимо того, что люди, которые давали больше «лайков», имели худшее здоровье, исследователи обнаружили, что те, кто обновлял свой статус на Facebook, чаще сообщали о том, что у них было в среднем хуже психическое здоровье, чем те, кто обновлял свой статус реже.

Более того, со временем выяснилось, что эти ссылки растут, что говорит о том, что люди, чье здоровье хуже, могут обратиться к Facebook и что использование Facebook может ухудшить ситуацию, считают следователи. Исследователи также обнаружили, что люди с более высоким ИМТ могут чаще использовать Facebook, но не то, что Facebook приводит к более высокому ИМТ, пишут ученые в своем исследовании, которое было опубликовано в январе в Американском журнале эпидемиологии.

Смешанные сообщения

Использование социальных сетей людьми - сложная тема, и исследования не сходятся во мнении, вредно ли слишком много Facebook.

Одно исследование, опубликованное в прошлом году в журнале «Психология культуры популярных средств массовой информации», показало, что люди, которые хвастаются своими романтическими отношениями на Facebook, с большей вероятностью сообщают, что отношения более высокого качества. Но это имело место, только если их любовь была подлинной, сказали исследователи. В исследовании достоверность отношений измерялась с помощью таких вопросов, как «я делюсь своими самыми глубокими мыслями с моим партнером, даже если есть вероятность, что он или она их не поймет», и «я предпочел бы думать о своем партнере лучше». чем узнать всю правду о нем или ней ". [8 мифов, которые могут разрушить ваши отношения]

Другая газета, опубликованная в прошлом году, показала, что принятие большего количества друзей в Facebook было связано с продолжительностью жизни, но начало дружбы не принесло той же выгоды. В общем, люди в исследовании, которые занимались умеренным уровнем онлайн-общения и высоким уровнем автономного общения, показали лучшие результаты, сообщили исследователи в журнале Proceedings Национальной академии наук.

Valente также поручился за потенциал социальных сетей и социальных сетей, чтобы помочь людям улучшить свое здоровье. Он отметил, что сообщества людей, затронутых редкими заболеваниями, являются особенно ярким пятном, поскольку эти группы могут предоставлять доступ к информации и поддержке, которую многие люди не могут получить в автономном режиме.

С другой стороны, исследования также связывают много времени, проводимого в социальных сетях, с повышенным риском депрессии и расстройств пищевого поведения, и показали, что отказ от него в течение недели может сделать людей счастливее. По словам Валенте, без убедительных доказательств за или против оздоровительных способностей Фейсбук лучший путь на данный момент - это, вероятно, умеренность и самосознание. Он также подчеркнул важность знания того, когда делать перерыв, и ценность личного общения.

Первоначально опубликовано на WordsSideKick.com.





RU.WordsSideKick.com
Все права защищены!
Перепечатка материалов разрешена только с простановкой активной ссылки на сайт RU.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RU.WordsSideKick.com