Можно Ли Использовать Гипноз В Качестве Медицинского Лечения?

{h1}

Исследования показали, что гипноз может помочь облегчить симптомы многих заболеваний. Так почему бы не использовать больше людей и больниц?

В 1987 году у Мэрилин Беллеззо был диагностирован синдром раздраженного кишечника (СРК), расстройство, которое для нее было изнурительным.

«Я был дома», - сказал Беллеззо. Она часами свернулась калачиком на полу в ванной, страдая от болей в животе и поноса. «Мне пришлось воспитывать своих детей через дверь в ванную», - говорит 59-летний житель Глен Эллин, Иллинойс.

В течение следующих 12 лет Bellezzo пробовал лекарства и диеты, но безрезультатно. Затем, в крайнем случае, она начала слушать аудиокассеты, предназначенные для лечения СРК с помощью гипноза.

Они сделали разницу. Теперь она говорит, что ее симптомы практически исчезли.

«Я перешел от этого уровня серьезности к случайным эпизодам продолжительностью в несколько минут», - сказал Беллеззо.

За последнее десятилетие все больше и больше исследований показывают, что гипноз помогает лечить медицинские проблемы. В дополнение к СРК, ряд строгих исследований показал, что эта практика эффективна для смягчения хронической боли и уменьшения стресса и тревоги перед операцией. Исследования также показали, что гипноз снижает расходы на медицинское обслуживание пациентов, которые используют его, остаются в больнице в течение более коротких периодов и используют меньше лекарств.

Так почему же больше людей и больниц не используют гипноз? Частично это может быть связано со стигмой, и врачи могут думать об этом скорее как о «фокус-очаге», чем о науке. Другой причиной могут быть проблемы с качеством исследований гипноза, что заставляет врачей опасаться, что это трата времени и денег.

Все это - неправильное восприятие, говорят его защитники.

«Гипноз - это хороший ребенок с плохой репутацией», - говорит Джули Шнур, клинический психолог и доцент медицинского факультета Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Это фантастическая процедура, и она может быть очень эффективной и очень полезной для пациентов, но она поставляется с этим багажом», - сказал Шнур.

Мифы о гипнозе

Концепция гипноза может напоминать артисту, убаюкивающему зрителя блестящим маятником, а затем заставляющему их лаять, как собаку.

По словам Гарольда Пасс, доцента клинической психиатрии в медицинском центре Университета Стони-Брук в Нью-Йорке, в медицине гипноз означает приведение пациента в расширенное состояние расслабления, во время которого пациент более открыт для предложений. По словам Пасс, пациент не спит и не теряет сознание и не теряет контроль над своими действиями.

«Люди не превращаются в зомби, они не будут крякать, как утка, нет качающихся карманных часов», - сказал Шнур. «Он использует свой разум и мысли, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше».

Во время сеанса пациент сначала переводится в состояние транса с высокой степенью сосредоточенности. Некоторые говорят, что люди въезжают в этот штат и выходят из него каждый день, говорит Марк Дженсен, заместитель председателя по исследованиям в отделении реабилитационной медицины Медицинского центра Университета Вашингтона, и сравнивают его с тем, что он полностью поглощен, как при наблюдении заката.

«Это не кажется чуждым или странным», - сказал Беллеззо, который сейчас работает на гипнотерапевта, который лечил ее. «В основном это похоже на тот период времени, прямо перед тем, как заснуть». Вы все еще знаете обо всем, но ваше внимание очень сосредоточено, сказала она.

По словам Дженсена, в этом состоянии происходят изменения в мозге, которые помогают людям лучше изменять свое восприятие. Например, гипнотерапевт может попросить пациента изменить местоположение, интенсивность или качество восприятия боли, сказал Дженсен, например, представляя, что ощущение жжения вместо этого ощущается как вода.

Гипноз имеет свои риски. По словам Клиники Майо, у некоторых людей такие редкие реакции, как головные боли, тошнота и беспокойство, случаются. И использование гипноза у пациентов с определенными психическими заболеваниями, или чтобы помочь любому пациенту пережить более ранние жизненные события, остается спорным, потому что такое использование может создать ложные воспоминания.

Насколько хорошо это работает?

Гипноз не волшебство, он облегчает симптомы, но не лечит болезни. Дженсен сказал, что от хронической боли они редко устраняются.
И хотя не каждый может быть загипнотизирован, исследования показывают, что от 70 до 80 процентов пациентов с хронической болью испытывают облегчение боли, которое длится часами, сказал Дженсен.

Майкл Кларк, директор Программы лечения боли в Университете Джона Хопкинса, сказал, что нет убедительных доказательств того, что гипноз эффективен при хронической боли, но, тем не менее, есть доказательства. Кларк рекомендовал терапию пациентам, которые открыты для нее.

«Многие альтернативные методы лечения, такие как гипноз, медитация, иглоукалывание, тай-чи, такие виды терапии или подходы, у них действительно нет серьезного риска, связанного с ними», - сказал Кларк. «У них может не быть огромной доказательной базы, но уравнение риска и выгоды является благоприятным».

Согласно обзорной статье 2008 года в журнале Nature, «появляется все больше доказательств того, что гипнотерапия клинически эффективна для лечения СРК». Исследователи утверждают, что несколько хорошо спланированных исследований показали долгосрочную пользу для пациентов, включая уменьшение боли в животе, беспокойства и депрессии.

В 2007 году Шнур и его коллеги провели исследование 200 пациентов с раком молочной железы, которые нуждались в операции. Приблизительно половина подверглась сеансу гипноза за 15 минут до их операции; другая половина беседовала с психологом о своих мыслях и чувствах перед операцией.

Пациентам, перенесшим гипноз, требовалось меньше успокоительного во время операции, и, возможно, из-за того, что они были более расслабленными, их операции длились в среднем на 10 минут меньше. По словам Шнура, после операции у них стало меньше боли, тошноты, усталости и эмоциональных расстройств. Исследователи рассчитали, что больница может сэкономить около 770 долларов на больного раком, используя гипноз перед операцией.

Почему не используется больше?

Пациенты и врачи могут иметь неправильные представления о гипнозе. Шнур сказал, что они могут думать, что это ненадежно, и не понимают, что это подтверждается научными данными. Врачи могут быть незнакомы с гипнозом, потому что его не преподают в медицинской школе, и они могут не читать об этом в журналах, говорит Джанет Конефал, помощник декана по комплементарной и интегративной медицине в Медицинской школе Университета Майами Миллер.

Шнур сказал, что у врачей и администраторов больниц могут возникнуть недоразумения относительно того, сколько будет стоить гипноз, кто может управлять им и сколько времени это займет. Но сеансы могут занимать всего 15 минут, и любой человек, имеющий лицензию на оказание медицинских услуг, может быть обучен гипнозу, сказала она.

Тем не менее, гипноз для некоторых состояний, таких как СРК, может занять больше времени, и ограниченное число обученных клиницистов может ограничить число пациентов, которые могут попробовать его, согласно статье Nature 2008.

И исследования показали смешанные результаты. Например, Кокрановский обзор 2009 года показал, что, хотя гипноз, по-видимому, был полезен при лечении СРК, исследования его эффективности страдали от плохого дизайна и малых размеров выборки, поэтому результаты следует интерпретировать с осторожностью.

Группа Mount Sinai рассматривает альтернативные способы доставки гипноза, например, через Интернет (возможно, посредством видеочата) или через приложение для мобильного телефона.

Bellezzo сказала, что она также использует гипноз для лечения своей хронической боли.

«Всякий раз, когда я чувствую эту боль, я играю на одной из сессий», - сказал Беллеззо. «В течение 15 минут я безболезненно. Это совершенно потрясающе».

Передайте это: По-видимому, все больше свидетельств показывают, что гипноз помогает пациентам, но практика все еще сталкивается со стигмой и страдает от недостатка качественных исследований, показывающих его преимущества.

  • Hypersex to Hoarding: 7 новых психологических расстройств
  • 11 Интересные эффекты окситоцина
  • Топ 10 жутких расстройств сна

Следите за MyHealthNewsDaily штатным журналистом Рэйчел Реттнер в Твиттере @RachaelRettner. Найдите нас на Фейсбуке.





RU.WordsSideKick.com
Все права защищены!
Перепечатка материалов разрешена только с простановкой активной ссылки на сайт RU.WordsSideKick.com

© 2005–2020 RU.WordsSideKick.com